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- 03.05.2024 - selbstausdruck
- 13.12.2023 - licht löschen und entzünden
- 02.01.2022 - der beschützende Geist - 2
- 15.10.2021 - die herbstlichen Winde = Vata Zeit
- 05.04.2021 - Feueratem - die perfekte Frühlingsatmung
- 11.05.2019 - einmal am Tag ganz bewusst entspannen
- 06.05.2019 - Meditation zur Reinigung des Unterbewusstseins
- 27.08.2018 - Vollmond Meditation
- 24.01.2018 - Zeiten für Meditationen und Praxis
- 01.05.2017 - Der Ablauf einer Yogastunde ist in etwa so
- 01.05.2017 - Erste Yogastunde? keine Panik!