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03.05.2024 - selbstausdruck
13.12.2023 - licht löschen und entzünden
02.01.2022 - der beschützende Geist - 2
15.10.2021 - die herbstlichen Winde = Vata Zeit
05.04.2021 - Feueratem - die perfekte Frühlingsatmung
11.05.2019 - einmal am Tag ganz bewusst entspannen
06.05.2019 - Meditation zur Reinigung des Unterbewusstseins
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01.05.2017 - Der Ablauf einer Yogastunde ist in etwa so
01.05.2017 - Erste Yogastunde? keine Panik!