Achtsamkeit

Achtsamkeit · 10. Juni 2026

die stille zwischen den atemzügen – die weisheit der pause

Im Yoga ist die Atempause mehr als nur ein Übergang. Sie lädt uns ein, innezuhalten, loszulassen und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. Sie ist Raum für Inspiration und Präsenz.

Achtsamkeit

die stille zwischen den atemzügen – die weisheit der pause

Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it * Rumi