In der Lehre von Yogi Bhajan besteht der Mensch aus zehn Bewusstseinskörpern – zehn Ebenen des Seins, die Körper, Geist und Seele miteinander verweben.
Hier betrachten wir den 10. Bewusstseinskörper: der Strahlungskörper (Radiant Body) ist das Licht, das alle anderen Körper durchdringt und sichtbar macht.
Er steht für Mut, Würde und Charisma, für jene stille Kraft, die aus der Tiefe der Seele leuchtet.
Yogi Bhajan nannte ihn auch die Energie des „Heiligen Kriegers“ – jene Haltung, die sich weder vom Ego noch von der Angst leiten lässt, sondern vom Licht der Wahrheit.
Finde in diesem Beitrag Erklärungen, auch wie du wahrnehmen kannst, wie er sich gestärkt oder auch geschwächt in deinem Sein zeigt, und mit welchen Übungen du ihn ansprechen kannst.

symbolik der zahl 10 – seele und ausstrahlung
Die Zahl 10 ist in der yogischen Numerologie die Zahl des Strahlungskörpers. Sie setzt sich zusammen aus:
1 = die Seele
+
0 = die Ausstrahlung, die sie vervielfacht und in die Welt trägt.
Der Strahlungskörper ist also die sichtbare Präsenz der Seele. Wenn die Energie der Seele (1) durch die Ausstrahlung (0) fließt, entsteht die Kraft des „Alles oder Nichts“ –ein klares, kompromissloses Licht, das keine Halbherzigkeit kennt.
königlicher mut – der archetyp des heiligen kriegers
Der Strahlungskörper verkörpert königlichen Mut – den Mut, das Herz zu öffnen, authentisch zu leben und für Wahrheit einzustehen. Yogi Bhajan sprach davon, dass ein starker Radiant Body einen Menschen „unbesiegbar in seiner Würde“ macht.
Dieser Körper schenkt dir:
- Mut, deinen Weg mit Klarheit zu gehen
- Würde, dich selbst und andere in ihrem Licht zu sehen
- Charisma, das nicht laut, sondern magnetisch wirkt
- Integrität, die aus innerer Stärke entsteht
Der Heilige Krieger kämpft nicht gegen andere, sondern für Bewusstsein, Mitgefühl und Wahrhaftigkeit - in sich selbst!
verbindung zum nervensystem
Der Strahlungskörper ist eng mit dem Nervensystem verbunden. Wenn dein Nervensystem stark ist, kannst du auch in herausfordernden Situationen ruhig, präsent und furchtlos bleiben. Ist es geschwächt, reagierst du chaotisch, ängstlich oder überfordert – und dein Strahlen verliert an Kraft.
wenn der strahlungskörper geschwächt ist
erkennst du es in der Regel an einem oder mehreren dieser Punkte
- Konfliktvermeidung, mangelnder Mut, Unsicherheit
- Chaos im Denken oder Handeln, fehlende Klarheit
- Gefühl von Unzufriedenheit oder Sinnlosigkeit
- Kein innerer Stand, kein Vertrauen in die eigene Präsenz
In solchen Phasen hilft es, den Körper zu erden und das Nervensystem zu stärken – durch bewusste Bewegung, Atemarbeit und Kriya-Praxis.
wege zur stärkung
commitment!
„Commitment is the highest virtue of the Radiant Body.“ – Yogi Bhajan lehrte, dass der Strahlungskörper durch Verpflichtung gestärkt wird.
Wenn du dich mit ganzem Herzen auf etwas einlässt – auf eine Aufgabe, einen Weg, ein Sadhana – wächst deine Strahlkraft.
kriya - nervensystem und mut stärken
Empfohlene Praxis:
Kriyas, die das Nervensystem und den Mut stärken, z. B. die klassische Bogenschützen-Übung, Dreiecksposition oder Schütteln.

Foto (Tima Miroshnichenko) zeigt die Krieger/Bogenschützenposition - Blick geht über die vordere Hand mit weichem Blick zu deinem Ziel
mantra-meditation – entfalte dein licht
Diese kurze Meditation verbindet die Energie der 1 (Seele) mit der 0 (Ausstrahlung).
Guru Guru Wahe Guru
Guru Ram Das Guru
Weise ist diejenige, die der Unendlichkeit dient.
Dauer:
Wiederhole das Mantra 3–11 Minuten.
Spüre dein inneres Licht, das sich ausdehnt –
vom Zentrum deines Herzens in alle Richtungen.
Zum Abschluss atme tief ein, halte den Atem an und fühle: deine Seele, leuchtend in dir, fühle deine Strahlkraft, die dich umhüllt.
Atme aus und sende dein Licht in die Welt.
Sat Nam.
fazit zur 10: strahle mit würde und mut
Der 10. Bewusstseinskörper erinnert dich daran, dass wahre Stärke nicht laut ist, sondern leuchtend. Wenn du dich deiner Seele verpflichtest und dein Nervensystem stärkst, wirst du standhaft, mutig und würdevoll. Dein Licht wird zu einer Führung – nicht durch Macht, sondern durch Präsenz. Das ist der Weg des Heiligen Kriegers: Ein Leben in Wahrheit, Mut und Ausstrahlung.
„Be so radiant that by your mere presence, others feel peace.“ – Yogi Bhajan
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