1:1
ein stück des weges gemeinsam gehen
Es gibt Zeiten da sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht oder steht an einer Kreuzung und weiß nicht welches der richtige Weg sein könnte.
Dabei hast du alle Weisheit in dir!
Als spirituelle Wesen sind wir Menschen mit einem Koordinatensystem ausgestattet: Körper, Atem, Emotionen und Geist. Es gibt aber Momente oder Zeiten im Leben, in denen wir keinen unmittelbaren Zugang haben zu unseren Instrumenten.
Als soziale Wesen sind wir im Leben auf ein Gegenüber und Miteinander angewiesen. In besonderen Situationen kann ein direkter Einzelkontakt am effektivsten sein. Ich unterstütze Dich sehr individuell. Von einem klassischen Yoga Einzel Unterricht bis hin zu einem tiefgehenden Bewusstseins Coaching finden wir gemeinsam den für Dich richtigen Weg.
raum für entwicklung
In meinem 1:1-Angebot begleite ich dich auf achtsame, individuelle Weise – mit Elementen aus Yoga, Meditation, Energie- und Bewusstseinsarbeit.
Wir arbeiten körperlich, geistig und energetisch. Je nach dem, was gerade im Vordergrund steht.
Ob Du dir eine klarere Ausrichtung wünschst, mehr Stabilität, innere Ruhe oder Lebendigkeit: Wir schauen gemeinsam, was gerade gebraucht wird – und geben dem Raum.
Je nach Wunsch und Absprache kann aus dem Coaching ein individuelles Yoga-und Meditation-Programm entstehen.
mein 1:1 angebot für dich
3er-Serie à 75 Minuten – 360 €
Damit ein spürbarer Effekt entstehen kann, arbeite ich bevorzugt in einer Serie von drei Einheiten. Wir vereinbaren zu Beginn direkt alle Termine im ungefähr wöchentlichen Rhythmus.
Vor dem Start führen wir ein telefonisches Vorgespräch zur Einstimmung und Klärung Deines Anliegens.
Die Einheiten sind sowohl in der Yoga Werkstatt Cuxhaven als auch online möglich.
