selbstfürsorge

ein Workshop für inneren Frieden und Selbstbewusstsein

09.-10.02.2019 in den Freiräumen Cuxhaven

Bist Du bereit für mehr Selbstbewusstsein und inneren Frieden? Bereit Deinen Raum zu behaupten und die inneren Kämpfe zu beenden?

Wir gehen in die zweite Runde des Selbstfürsorge (Selfcare) Workshops. 

Nachdem wir uns im Sommer um die inneren Kraftquellen gekümmert haben, werden wir uns nun zwei volle Tage damit beschäftigen, authentisch Grenzen zu setzen. 

 

Wir - Manuela Bleeck, Tanja Plambeck und Eugen Dmitriev - möchten Techniken mit Dir teilen, die Dir ermöglichen, Dich von Innen heraus auszudehnen und Deine Grenzen ganz natürlich entstehen zu lassen:

 

YOGA I GONG I SELBSTBEHAUPTUNG I RITUALE

 

Wir kreieren einen freud- und liebevollen Rahmen, in dem jeder entspannen, auftanken und Inspirationen für den Alltag erhalten kann. 

 

Dauerhaft kannst Du nur geben, wenn Du in Deiner ganzen Kraft bist und immer wieder gut für Dich sorgst.

Gönne Dir zwei Tage Selbstfürsorge, damit Du entspannt in das neue Jahr starten kannst. Unten findest Du alle Details. Bei fragen melde Dich gern

 

workshopleitung

Manuela Bleeck

Yogalehrerin, Gründerin freiräume

 

Tanja Plambeck

Yogalehrerin und Gongspielerin

 

Eugen Dmitriev

Krav Maga Trainer

Ort, Zeit + Co

freiräume Cuxhaven

Hörstdiek 13, 27478 Cuxhaven

Sa. 09.02.19  11:00 - 18:00

So. 10.02.19  10:00 - 16:30

 

Matten und Kissen sind vorhanden. Für Getränke ist gesorgt. Für das Lunch möchte bitte jeder eine yogagerechte Kleinigkeit mitbringen, damit wir ein buntes Buffett kreieren können. 

Kostenbeitrag

149 Euro*

*komme zu zweit und zahle 129 Euro pro Person