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YOGA UND GONG ZUM NEUMOND

freiräume Cuxhaven, Hörstdiek 3, 27478 Cuxhaven I Kosten:  25 Euro

Di., 02.07. I Di., 30.07. I                       

Fr., 30.08.  I Fr. 25.10. I  Di., 26.11. I 

Fr. 20.12. * Wintersonnenwenden-Special     

 

Wir beginnen mit einer Kundalini Yoga Einheit, die mit den aktuellen Energien und Themen korrespondiert und dich für eine tiefe Entspannung vorbereitet. In der Entspannungs-Phase kannst du dich von den symphonischen Gong Klängen tragen und baden lassen. 

YOGA I GONG I ZEREMONIE ZUR SOMMERSONNENWENDE

freiräume Cuxhaven, Hörstdiek 3, 27478 Cuxhaven I Kosten 25 Euro

21.06.2019  

 

Wir beginnen mit einer einfachen Yoga Einheit, die mit den aktuellen Energien des Lichts, Feuers und des positiven Geistes korrespondiert und dich für eine tiefe Entspannung vorbereitet. In der Entspannungs-Phase kannst du dich von den symphonischen Gong Klängen tragen und baden lassen. Im Anschluss verankern wir die Qualitäten in einer kleinen Feuerzeremonie und können den Abend in geselliger Runde ausklingen lassen.  weitere Informationen hier

BALI MOUNTAIN YOGA RETREAT WOCHE

20. - 26.09.2019 (6 Nächte) 

mit Tanja Plambeck und Julia Dvorak

* Yoga * leckerstes vegetarisches Essen * Massagen *

* traditionelle Balinesische Kultur & Lebensfreude *

 

Gönne Dir eine Auszeit und tauche ein in die sinnliche Atmosphäre und heilende Energie der wundervollen Insel. Vertiefe Deine Yogapraxis und nähre Dich mit sonnengereiften Früchten, frischen Speisen, wunderbaren Massagen, den Bergen, dem Meer, balinesischen Ritualen und tanke pure Lebensfreude! weitere Info hier

Rauhnächte Workshop

freiräume Cuxhaven, Hörstdiek 3, 27478 Cuxhaven I Kosten 25 Euro

02.11.2019  

 

 

Anfang November treten wir ein in die dunkle Jahreszeit, die Ende Dezember ihren Höhepunkt erreicht. Mit der Wintersonnenwende beginnen die Rauhnächte. 12 Tage und Nächte die uns einladen in uns zu gehen,  mit kleinen Ritualen unsere Herzensfreude und die Intuition zu stärken und unser Schöpferkraft bewusst zu werden.  In diesem Workshop widmen wir uns Wissen und Praxis der Rauhnächte. Wie und womit räuchern? welche Rituale ? wie orakeln?

YIN YOGA RETREAT WOCHENENDE

15. - 17.11.2019 

Hof Oberlethe bei Oldenburg (in Oldenburg)

mit Tanja Plambeck und Tatjana Reimann

 

Die Winterzeit lädt Dich ein, das Tempo zu reduzieren. Wenn wir uns den stillen Qualitäten dieser Jahreszeit hingeben, bekommt unser Körper eine Ruhepause, der Geist darf ruhiger werden und die Seele bekommt mehr Raum.

Das bewusste Erleben dieser Zeit bereiten wir an diesem Wochenende mit Unterstützung von Yoga, Gong-Konzerten und kleinen Ritualen vor.  weitere Info hier 

YIN YOGA KURS

26.10. - 27.11.2019

freiräume Cuxhaven

mit Tanja Plambeck 

 

In 7 Wochen widmen wir uns dem Bindegewebe unseres Körper. 

Beine I Becken I Rücken I Schultern

Leber I Niere I Verdauungssystem

 

Der Kurs ist nur komplett buchbar. 

 

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